koko9koko’s diary

「本音」で話すだけ。

不安

心がしんどくなると全てがどうでも良くなる そうして逃げたくなって死についてばかり考える 仕事も続かない 何もやる気が出ない また、来週から仕事始まるけど どうすればいいんだろうな 自分で自分を愛すのにも限界があるよ

時間の使い方

最近の課題は、タイトルの通り、 時間の使い方ですね。 通勤時間や帰宅をして帰った後も、 携帯ばっかり弄って、 時間を過ごす事が殆ど。 自分以外の外的情報に触れながら、 時間を過ごすのは凄く楽何ですよね。 ただ、もっとその時間を活用して、 出来る事…

不安

最近は、仕事から帰ってくると、 家で何も出来ない状態が続いています。 観ていて楽な物に触れる事が多く、 YouTubeを観たり、 Twitterをしたり、 ダラダラと過ごしてしまう。 本当は、ギターを弾いたり、 歌のトレーニングをしたり、 筋トレしたら、 他にも…

禁欲5日経過!これからの目標。

禁欲5日経過しました。 今日は仕事でもやらかす事無く、 仕事をしっかりこなす事が出来た。 殆ど話さない人と、 話した事無い人にも、 話しかけられたし、 禁欲をしてて雰囲気が、 変わってきてるのかも知れない。 そうそう、今、思ったけど、 ギターとか筋…

禁欲4日経過!

禁欲は4日を経過しました。 6/17水は、仕事でミスする事も多く、 上手くいかない1日だった。 と言うか、最近は、 しょうもないミスを連発してるな。 帰ってからも殆ど何も出来ずに、 風呂にも入らずひたすら寝るだけ。 寝るのは最高だけど、 もっとギター弾…

禁欲3日経過!

禁欲は3日経過しました。 今日も仕事に行く事が出来たし、 今月は仕事を休んで無いから、 それだけで凄い。 午後の仕事が始まる前の、 チャイムが鳴るまでの時間、 職場の人と野球の話出来て楽しかったな。 今日は今から腕立てしょっと。 オンラインゲームも…

アウトプットの時間

今現在、思考が少し安定してないので、 ブログでアウトプットする事にした。 昨日は、ノートもかけなかったし、 脳の容量がいっぱいいっぱいだから、 アウトプットして容量を整理したい。 昨日は、オンラインゲームやったけど、 3時間はやり過ぎたな。 今日…

禁欲2日経過!仕事は絶好調だぜ!

禁欲は、2日経過しました。 今の所、順調に継続出来てるし、 電車でJKや可愛い女性を観ても、 あまり何も思わなくなってきた。 そもそもあまり視界に入れないように、 意識している。 今日は、月曜日だったから、 仕事がまたスタートしたけど、 何と仕事始ま…

禁欲1日経過。

禁欲1日経過しました。 本日は、ヘッドホンの差し込み部分と、 折りたたみ傘とプロ野球選手名鑑を購入し、 緩くなったメガネを治して貰う為に、 メガネ屋さんにも行ってきた。 しかも、歩きで! 凄い行動力だね。 すれ違う人に、3人も挨拶されたし良い感じ。…

禁欲をする理由・動機。

最近、禁欲のリセット頻度が、 高くなってきています。 リセットしてしまう理由として、 禁欲に対する目標の低下、 具体的に禁欲をする目的が、 無かったから意欲も低下し、 何となくのポルノ回覧からの、 リセットを、連発しております。 リセットをしても…

アウトプット

人は常に何かを思考する生き物だから、 脳の容量がオーバーしてしまう事もある。 だからこそ、メモに書いたり、 Twitterやブログで、 アウトプットする事で、 脳の情報が整理され凄い楽になる事がある。 だからアウトプットって大切だなと思う。 自分は、前…

会社に行けなくなってきた。

どうも。孤高です。 今回のブログの内容は、 タイトルの通り、会社の事についてです。 私、孤高はそろそろ働き始めて、 二カ月目になりますが、 今日も含め4日間休んでしまいました。 体調は、バリバリ良いですが、 気持ちが乗らず、 憂鬱な気持ちに負けてし…

36日目でリセット 振り返り。

タイトルに書いたある通り本日5/18日に、 35日と14時間1分49秒でリセットとなりました。 本日は朝からメンタル状態が優れず、 何とか会社の最寄り駅まで行くものの、 折り返してきてしまいました。 そして、家に帰りリセットとなりました。 まず、しっかり会…

価値観の押し付け合いにうんざり。

孤高が今思ってる事を素直に文章にしますが、 自分が正しいと思う事を、 周りに押し付けてる事が、 今の世の中多いなと感じている。 コロナで外出は自粛した方が良いのは、 確かにそうかも知れないし、 用も無いのに外に出るのは、 あまり良く無いかも知れな…

憂鬱

12連休も今日で終わり、 明日からは仕事と言う現実に憂鬱な気分です。 休みが続いた事で休むのが習慣になってるから、 明日、出勤しなかったら、 ズルズル休むのが習慣になってしまいそう。 だから、明日はとりあえず出勤してこよう。 働くモチベーションが…

元気出て来た

久し振りの投稿になりますが、 4/19日の本日は、 かなりメンタル状態が不安定でした。 元々、予定があり人と会う約束だったのですが、 理由を付けられ、 ドタキャンをされ、凄いメンタルがやられました。 誰かに拒絶されるのって苦しい。 それで凄い病んでし…

出勤初日!

初出勤してきた。 出勤するまではかなり病んでいて、 一昨日と、昨日は特に酷かった。 死にたい気持ちと絶望的な気分しか無く、 死ぬ事と、自殺する事についてばかり、 考えているような感じだった。 寝る前に布団をしっかり敷いて、 歯磨きをして髭も剃って…

金曜日に今年初めての仕事してくる。

この前会社見学行った会社に、 金曜日仕事しに行ってくる。 まだ、就職は確定では無くて、 実際に仕事をさせて判断するみたいだ。 時給も発生するし良いね。 できればそれなりに成果を出して、 就職って事になりたいけど、 ダメだとしても挑戦しただけでも素…

禁欲22日経過。

禁欲は、22日を経過しました。 二桁の日数になってからムラムラが強く、 しんどかったですがそれを乗り越えた事で、 20日を超えてからは、かなり禁欲が楽になってきました。しかし、逆に、油断からリセットの 危険性が出てきます。 禁欲も楽勝だから少しポル…

禁欲20日経過。

本日で禁欲20日を経過しました。 今回の禁欲も強烈なムラムラが来る事も多く、 しんどかったですが、 禁欲1000kmマラソンが大きな原動力になり、 継続出来てる感じがありますね。 禁欲1000kmマラソンは、 禁欲期間中に、 1000kmを走るのが目標で、 禁欲をリ…

ゲームに飽きてきた

引き篭もりニートの私は、 ゲームに飽きてきました。 ゲームをしてた時間が余るので、 また、曲作ったり、 ギター弾いたりして時間を使いたいですね。 今日も仕事の応募出来なかったから、 明日こそは応募するぞ。 昼夜逆転生活になると、 起きても、すぐに…

禁欲14日目 リセットの危機

今、現在、リアルタイムですが、 ムラムラに襲われ、 リセットの危機が訪れています。 しかし、リセットはしません。 禁欲1000kmマラソンで、 既に、72.27km走っていて、 完走まで残り。927.73km。 リセットしたら距離は0になり、 また、再スタートになりま…

禁欲1000kmマラソン

ルールはシンプル、禁欲期間中に、 合計1000kmを走るのが目標で、 自慰行為をし、禁欲をリセットしたら、 走った距離は0になって、 また、再スタートとなる。 今回の禁欲は、今日で7日目だが、 走った距離の合計は、24.15km。 コツコツランニングと、禁欲を…

死ぬとしたらやっておきたい事。

死ぬとしたら、 やっておきたい事に、ついて書いてく。 しかし、今は禁欲も継続出来ていて、 比較的メンタルも安定している。 しかし、希死念慮を感じる事は多い。 もしも、死ぬとしたら、 やっておきたい事… うーん。そうだね。死ぬと決めたら、 もう、それ…

自分の禁欲の歴史

自分は、オナ禁タイマーのアプリを使って、 禁欲に取り組んでるけど、 このアプリも結構、長く使ってて、 2017年の9/9日から使用している。 約、2年と半年で、 自己ベストは46日で、 リセット回数は、394回。 2年と半年で、912日と計算が出たから、 これでも…

仕事の応募をした

昨日、仕事の応募をして、 今日、連絡が来たけど、 他にも人がいるみたいで、 選考になってしまうから、 他の条件が合う仕事があったら、 電話しますみたいな事は言われた。 まぁ、それにあまり期待せず、 自分自身で仕事を探していこうかな。 勿論、紹介で…

不安

引き篭もりのニート生活から脱出する為に、 現実と向き合って、 仕事について考えてみたら、 不安で胸がドキドキしてきた。 仕事をするのは良いのだけど、 無能な自分や、能力の低い自分と、 直面すると凄くしんどくなる。 しかし、診断しても、 健常者とし…

答えが見つかった気がする。

「愛情が欲しい」「寂しい」と、 この孤独感をどうにかして欲しいと、 相手に求めてばかりだったが、 結局、自分自身で相手に与えないと、 相手からも、与えられる事は、 無いんだなって、気付いた。 与えるって、何だろうって考えたら、 答えはシンプルで、…

夢精

今日は、早めに、22時30分位に眠りについたら、 夢精をしてしまった。 だが、自慰行為とは違い、 あくまでも生理現象、 みたいなもんなので気にしない。 目が覚めてしまってから少し起きていよう。 明日も、ランニングしよっと🏃‍♂️ 禁欲は3日目だ。

今日もランニングしてきた。

今日もランニングをして来た‍♂️ 昨日より距離は短いけど、 2日連続で走れたのは良かったね。 良い天気の中、セロトニンも補充できたのも 良かった。明日も走ろっと。 それと禁欲は2日を経過。 禁欲も継続出来て良いね。この調子。 今日、お風呂沸かしたら、 …