今日もランニングしてきた。

今日もランニングをして来た🏃‍♂️

昨日より距離は短いけど、

2日連続で走れたのは良かったね。

良い天気の中、セロトニンも補充できたのも

良かった。明日も走ろっと。

それと禁欲は2日を経過。

禁欲も継続出来て良いね。この調子。

今日、お風呂沸かしたら、

母親に立派だ。と、言われて、

パンを貰えたのは嬉しかった。

母親に対しては複雑な思いがあるけど、

素直に嬉しい事は嬉しいと、

ブログにも書いていこう。

夕ご飯食べたら筋トレもする💪