最近の課題は、タイトルの通り、 時間の使い方ですね。 通勤時間や帰宅をして帰った後も、 携帯ばっかり弄って、 時間を過ごす事が殆ど。 自分以外の外的情報に触れながら、 時間を過ごすのは凄く楽何ですよね。 ただ、もっとその時間を活用して、 出来る事…

最近は、仕事から帰ってくると、 家で何も出来ない状態が続いています。 観ていて楽な物に触れる事が多く、 YouTubeを観たり、 Twitterをしたり、 ダラダラと過ごしてしまう。 本当は、ギターを弾いたり、 歌のトレーニングをしたり、 筋トレしたら、 他にも…

禁欲5日経過しました。 今日は仕事でもやらかす事無く、 仕事をしっかりこなす事が出来た。 殆ど話さない人と、 話した事無い人にも、 話しかけられたし、 禁欲をしてて雰囲気が、 変わってきてるのかも知れない。 そうそう、今、思ったけど、 ギターとか筋…

禁欲は4日を経過しました。 6/17水は、仕事でミスする事も多く、 上手くいかない1日だった。 と言うか、最近は、 しょうもないミスを連発してるな。 帰ってからも殆ど何も出来ずに、 風呂にも入らずひたすら寝るだけ。 寝るのは最高だけど、 もっとギター弾…

禁欲は3日経過しました。 今日も仕事に行く事が出来たし、 今月は仕事を休んで無いから、 それだけで凄い。 午後の仕事が始まる前の、 チャイムが鳴るまでの時間、 職場の人と野球の話出来て楽しかったな。 今日は今から腕立てしょっと。 オンラインゲームも…

今現在、思考が少し安定してないので、 ブログでアウトプットする事にした。 昨日は、ノートもかけなかったし、 脳の容量がいっぱいいっぱいだから、 アウトプットして容量を整理したい。 昨日は、オンラインゲームやったけど、 3時間はやり過ぎたな。 今日…

禁欲は、2日経過しました。 今の所、順調に継続出来てるし、 電車でJKや可愛い女性を観ても、 あまり何も思わなくなってきた。 そもそもあまり視界に入れないように、 意識している。 今日は、月曜日だったから、 仕事がまたスタートしたけど、 何と仕事始ま…

禁欲1日経過しました。 本日は、ヘッドホンの差し込み部分と、 折りたたみ傘とプロ野球選手名鑑を購入し、 緩くなったメガネを治して貰う為に、 メガネ屋さんにも行ってきた。 しかも、歩きで！ 凄い行動力だね。 すれ違う人に、3人も挨拶されたし良い感じ。…

最近、禁欲のリセット頻度が、 高くなってきています。 リセットしてしまう理由として、 禁欲に対する目標の低下、 具体的に禁欲をする目的が、 無かったから意欲も低下し、 何となくのポルノ回覧からの、 リセットを、連発しております。 リセットをしても…

人は常に何かを思考する生き物だから、 脳の容量がオーバーしてしまう事もある。 だからこそ、メモに書いたり、 Twitterやブログで、 アウトプットする事で、 脳の情報が整理され凄い楽になる事がある。 だからアウトプットって大切だなと思う。 自分は、前…